🔆200 гр – Зеленая гречка Нутрициологи считают, что гречка — одна из самых полезных круп

О товаре

Может показаться, что зеленая гречка — продукт на нашем столе достаточно новый. Еще недавно о ней никто и не слышал, зато все знали, что гречневая каша должна быть непременно коричневой. Хотя на самом деле, тысячелетиями люди употребляли в пищу именно сырую гречку, а подвергать ее термической обработке начали сравнительно недавно.
⠀
Нутрициологи считают, что гречка — одна из самых полезных круп, и добавляют, что полезнее обычной может быть только зеленая гречка. Особенно если дать ей прорасти.
⠀
▫️В крупе содержатся антиоксиданты. Регулярное употребление блюд из зеленой гречки помогает сохранить молодость и красоту. Продукт оказывает благотворное влияние на гликемический индекс, а после еды не отмечается резкое повышение сахара в кровотоке.
⠀
▫️В зелёной гречке есть углеводы, которые усваиваются довольно медленно. Этот факт необходимо учитывать людям, у которых диагностированы сахарный диабет, отклонения в углеводном обмене, а также всем, кто стремиться сбросить несколько лишних килограммов.
⠀
▫️Употреблять зеленую гречку можно по-разному. Самое простое, но менее полезное блюдо — это вареная на воде каша. Но гораздо лучше для здоровья использовать сырую гречку, которую с вечера можно залить водой или кефиром. За ночь зерна разбухнут и станут мягкими. В таком виде зеленая гречка обладает нежным вкусом и сохраняет все питательные вещества.
⠀
▫️Гречку необходимо замачивать на ночь, так как необходимо убрать фитиновую кислоту, которая препятствует усвояемости организмом железа, калия и магния.
⠀
Если вы хотите увидеть рецепты блюд с зелёной гречкой, отправьте сердечко «❤️» в комментариях.
⠀
🔆200 гр – 140 сом
⠀
Будьте здоровы с нами!💪
________________________
🌿@orgtium - официальный дистрибьютор в КР🌿
📍пр.Манаса 61 пересекает пр.Чуй🍃
⠀
Мы открыты для сотрудничества и диалога🤗
по вопросам сотрудничества
📲+996555704454 WA
📩Orgtium.kg@gmail.com
〰️
📲Оформить заказ вы можете написав в Директ
📞 +996 (776) 70 44 54 звонки и What’s App
📩Кликай на ссылку в описании профиля
⠀
Ваш проводник в мир ПП🌱
⠀